Gymnastik für Frauen mit Schwerpunkt "Beckenboden"
Der Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet und verlangt keine körperliche Kondition.
Bei kontinuierlichem Training erreichen Sie durch einfache, wirkungsolle Übungen eine Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
Die Übungen eignen sich auch sehr gut als Rückbildungsgymnastik. Der Beginn wurde um 14 Tage verschoben auf Mittwoch, den 08.02.23, 19.00 - 20.00 Uhr
Weitere Informationen unter der Kursnr. 23-80-047K.
