Die Übungen im Sitzen erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke. Sie trainieren die Muskulatur
und die Koordinationsfähigkeit. Musik und kleine Geräte wie z. B. Therabänder tragen zum Erfolg bei. Außerdem wirkt sich auch die
Gemeinschaft positiv auf das gesundheitliche Befinden aus. Freies Aufstehen wird für jede/jeden wieder möglich!

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 23-80-039

Beginn: Mo., 21.08.2023, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 13 Vormittage

Kursort: Ev. Gemeindehaus Gahlen

Gebühr: 55,00 € (inkl. MwSt.)