Zumba macht Spaß und dient Ihrer Fitness. Es handelt sich um ein Tanz- und Fitnessprogramm, das sich aus südamerikanischen und
internationalen Tanzstilen und Musik zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen wechseln sich ab und bilden ein ausgewogenes
Programm. Aus dieser Kombination entsteht ein begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining, das die optimale Balance zwischen
Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet.
Sowohl Tänzer*innen als auch Nichttänzer*innen können dem Zumba-Programm sofort und einfach folgen. Es richtet sich an alle,
die mit Spaß ihre Gesundheit und ihre Fitness fördern wollen.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 23-80-028

Beginn: Mi., 09.08.2023, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 7 Abende

Kursort: Bonifatiusschule, Turnhalle

Gebühr: 61,00 € (inkl. MwSt.)