Kursangebote
/ Kursdetails
Autogenes Training für Anfänger*innen
Autogenes Training gehört zu den anerkannten und bewährten psychotherapeutischen Verfahren. Ziel ist eine schlafähnliche körperliche Umschaltung, die in sechs Stufen erarbeitet wird. Mit den Übungen der Grundstufe - Ruhe, Schwere, Wärme, Atmen - ist es ganz leicht, diese Methode zu erlernen und zur wirksamen Entspannung anzuwenden.
Mitzubringen:
eine kleine Decke und bei Bedarf ein kleines Kissen.
eine kleine Decke und bei Bedarf ein kleines Kissen.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 23-80-007
Beginn: Mi., 22.02.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 6 Abende
Kursort: Paul-Gerhardt-Haus
Gebühr: 56,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
22.02.2023
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Glück-Auf-Str. 6,
Paul-Gerhardt-Haus
|
|
Datum:
01.03.2023
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Glück-Auf-Str. 6,
Paul-Gerhardt-Haus
|
|
Datum:
08.03.2023
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Glück-Auf-Str. 6,
Paul-Gerhardt-Haus
|
|
Datum:
15.03.2023
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Glück-Auf-Str. 6,
Paul-Gerhardt-Haus
|
|
Datum:
22.03.2023
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Glück-Auf-Str. 6,
Paul-Gerhardt-Haus
|
|
Datum:
29.03.2023
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Glück-Auf-Str. 6,
Paul-Gerhardt-Haus
|
