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Autogenes Training für Anfänger*innen

Autogenes Training gehört zu den anerkannten und bewährten psychotherapeutischen Verfahren. Ziel ist eine schlafähnliche körperliche Umschaltung, die in sechs Stufen erarbeitet wird. Mit den Übungen der Grundstufe - Ruhe, Schwere, Wärme, Atmen - ist es ganz leicht, diese Methode zu erlernen und zur wirksamen Entspannung anzuwenden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 23-80-007

Beginn: Mi., 22.02.2023, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 6 Abende

Kursort: Paul-Gerhardt-Haus

Gebühr: 56,00 € (inkl. MwSt.)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
22.02.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Glück-Auf-Str. 6, Paul-Gerhardt-Haus
Datum:
01.03.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Glück-Auf-Str. 6, Paul-Gerhardt-Haus
Datum:
08.03.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Glück-Auf-Str. 6, Paul-Gerhardt-Haus
Datum:
15.03.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Glück-Auf-Str. 6, Paul-Gerhardt-Haus
Datum:
22.03.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Glück-Auf-Str. 6, Paul-Gerhardt-Haus
Datum:
29.03.2023
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Glück-Auf-Str. 6, Paul-Gerhardt-Haus





Paul-Gerhardt-Haus 
Evangelische Familienbildungsstätte 

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Dienstag 09.00 - 11.00 Uhr

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