Durch regelmäßige sportliche Tätigkeit können Sie Ihre alltägliche Leistungsfähigkeit steigern. Mit vielfältigen Übungen aus den Bereichen Ausdauer, Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System, Muskulatur, Gelenke sowie Reaktion, Gleichgewicht und Orientierung. Damit der Spaß nicht zu kurz kommt, werden auch Aktivitäten wie zum Beispiel die alljährliche Fahrradtour durchgeführt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 23-80-032

Beginn: Mi., 23.08.2023, 08:30 - 09:15 Uhr

Dauer: 13 Vormittage

Kursort: Haus des Heimatvereins

Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)